On aime se dire qu’on “se connaît par cœur”. Mais souvent, ce qu’on connaît par cœur c’est surtout le personnage qu’on joue depuis des années . Un rôle appris, répété, perfectionné au point de croire ...

🌟 Si tu cherches à renforcer ton bien-être et à adopter une attitude plus positive, le carnet de gratitude est l'outil qu'il te faut ! Qu'est-ce qu'un carnet de gratitude ? Un carnet de gratitude, c'e...