Séances

C'est quoi l'hypnose ?

L’hypnose est un état de conscience que nous vivons naturellement plusieurs fois par jour.

C’est ces moments où notre esprit s’évade dans des rêveries éveillées, se perd dans l’intrigue d’un film, d’un livre, ou encore lorsqu’on conduit de manière “automatique”. 
Cet état que nous expérimentons aussi lorsque notre corps est occupé à une activité physique et que notre esprit s'en détache pour penser à autre chose, est ce que nous appelons l’hypnose.

Les recherches en neurosciences révèlent que cet état particulier est essentiel à notre bien-être. Il favorise la récupération, la régénération et l’organisation de nos souvenirs et apprentissages.

En tant qu’hypnothérapeute, mon rôle est de guider votre esprit pour utiliser cet état naturel comme un tremplin vers votre inconscient. Cela permet d’accéder rapidement et en toute sécurité aux ressources nécessaires pour atteindre vos objectifs personnels.

L’Hypnose Ericksonienne et son héritage

Je pratique l’Hypnose Ericksonienne, une approche nommée d’après le psychiatre américain Milton H. Erickson (1901-1980). Sa contribution majeure à l’hypnose a commencé par une expérience personnelle profonde. Atteint de poliomyélite et paralysé, Erickson a défié les pronostics médicaux en se soignant lui-même grâce à des suggestions mentales, retrouvant ainsi l’usage de ses jambes.

Devenu médecin, il a consacré sa vie à aider les autres comme il s’était aidé lui-même. L’Hypnose Ericksonienne repose sur l’idée que chaque individu possède en lui les solutions à ses problèmes. Mon travail consiste à faciliter l’accès à ces ressources internes, permettant ainsi à votre inconscient de réaliser son potentiel de guérison et de développement.